Heute konnte ich wieder einmal am legendären Lauf der #offizierschuledesheeres teilnehmen. Ein #trailrun ohne Schnickschnack 😂
Es gibt einen Start, ein Ziel und eine ausgewiesene Strecke und dann gib ihm 😁

Das wichtigste ist aber, dass es nur eine freiwillige Startgebühr gibt und dieses Geld wird dann @sonnenstrahlev gespendet. Eine sehr schöne Sache, die ich immer gerne unterstütze.

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Langsam hat das schon Tradition 😊
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Heute habe ich wieder einmal mit @klecksi_1 beim @dresdenmarathon die Saison ausklingen lassen 🏃🏻‍♂️

Wie im letzten haben wir es beim #halbmarathon entspannt angehen lassen und das Wetter, die Leute und die Location genossen 🙂
Da wir in dieser Saison leider keine gemeinsamen Wettkämpfe hatten, gab es einiges zu bereden 😂

Der #dresdenmarathon ist ein sehr gelungener Lauf mit vielen Teilnehmern, einer ausgesprochen guten Organisation und die vielen Zuschauer / Musikgruppen an der Strecke waren einfach der Hammer 👏

Schön war es viele bekannte Läufer zu sehen wie zum Beispiel @rosch23 @stef.kenetis @gymando und @seni.good

Ein großer Dank geht wieder einmal an das @freiberger_brauhaus für das leckere isotonische Getränk danach🍺 und die Unterstützung während der ganzen Saison 🙏

Jetzt mache ich 1,5 Monate erstmal gar nichts oder sagen wir mal nur Dinge, auf die ich auch wirklich Lust habe und danach beginnt die Planung für 2024.

Falls Ihr Vorschläge für coole Wettkämpfe habt, immer her damit 😁

Habt noch einen schönen Abend 🌇

#dresden
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Irgendwann musste das ja auch mal bei mir passieren und so kann ich morgen leider aus gesundheitlichen Gründen nicht beim Ironman Erkner starten 😔 Bei uns liegt die ganze Familie flach.

Die Vorfreude war riesig, da das meine erste richtige Halbdistanz werden sollte. Wie ihr wisst, gab es bei all meinen Versuchen im letzten Jahr Streckenverkürzungen.

Ich wäre morgen sehr gern mit meinen großartigen Sponsoren @vinfastofficial, @freiberger_brauhaus und @lexoffice.lexware ins Rennen gegangen. Es ist wirklich schade, dass ich das Event verpassen werde. 😢

Ich bin jetzt darauf angewiesen, meine Gesundheit wiederherzustellen und hoffe, bald wieder ins Training einsteigen zu können. Es wird eine Herausforderung sein, vor allem beim Radfahren, aber ich werde hart daran arbeiten, meine Fitness zurückzugewinnen. 💪

Vielleicht gibt es unter euch einige, die ebenfalls betroffen sind oder Tipps haben, wie man mit solchen Enttäuschungen umgehen kann 🙏

Ich wünsche allen Teilnehmern viel Erfolg beim Wettkampf und hoffe, nächstes Jahr wieder dabei sein zu können. Bleibt gesund! 🙌💫

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Ein Triathlon ist ja schon die Krone des Sports, aber ein Triathlon bei strömenden Regen ist ein unvergleichliches Erlebnis 😂 So geschehen gestern beim @knappenman und da wurden Erinnerungen an den legendären #im703dresden im letzten Jahr wach.

Zusammen mit @dstn.kn ging es auf die Kurzdistanz (Olympische Distanz). Für ihn war es der erste offizielle Triathlon und er hat geliefert 👏

Übers Schwimmen reden wir einfach mal nicht. Das war so schlecht wie immer und ich brauchte sogar 38 Minuten 😂

Auf dem Fahrrad lief es für meine Verhältnisse ziemlich gut. Das lag aber auch an der grandiosen Fahrradstrecke, die glatt wie ein Billardtisch war und nur 40 HM aufwies. Da können sich einige Veranstalter mal ein Beispiel nehmen 😉
Auf der 2. Radrunde war es dann soweit und es begann ordentlich zu regnen. Nach der Hitze der letzten Woche war das aber eher eine Wohltat. Dadurch habe ich sogar mit Hannibal einen Durchschnitt von 33km/h geschafft und das ist für mich ein gutes Ergebnis.

Auf der Laufstrecke lief es gewohnt gut und ich brauchte für die 10km 52 Minuten.

Alles in allem bin ich ganz zufrieden und das Ergebnis spiegelt einfach meinen Trainingszustand wider. Besser wird es dieses Jahr nicht mehr 😂

Schön war es auch einige von euch z.B. @winkler.heike oder @elbflorenzrunner wiederzusehen 🎉

Ein großer Dank geht an das @freiberger_brauhaus für das leckere isotonische Getränk danach🍺 und meine Sponsoren @lexoffice.lexware und @vinfastdeutschland für die Unterstützung, an die Organisatoren von @knappenman_ev für dieses Erlebnis👏

Habt noch einen schönen Abend 🌇

Die faszinierende Welt des Sports - eine Quelle der Inspiration und wertvolle Lebensphilosophie! 🏊🚴🏃‍♀️

Ob beim Triathlon, Laufen, Radfahren oder einer anderen Sportart, die Welt des Sports bietet uns mehr als nur körperliche Herausforderungen. Sie spiegelt die Komplexität und Schönheit des Lebens wider und inspiriert uns, über uns hinauszuwachsen.

Auch ich kenne die Herausforderungen, denn nicht immer finde ich die Zeit für Training oder Wettkämpfe. Doch der Sport lehrt uns, dass es nicht darum geht, perfekt zu sein, sondern dass es im Leben um den Prozess geht. Jeder Schritt, den wir setzen, ist ein Schritt in die richtige Richtung, und jede Hürde, die wir überwinden, macht uns stärker.

Beim Triathlon, diesem anspruchsvollen Ausdauersport, geht es nicht nur darum, verschiedene Disziplinen zu meistern, sondern auch um die innere Reise, die wir dabei antreten. Vom Schwimmen im weiten Ozean über das Radfahren durch Höhen und Tiefen bis hin zum abschließenden Laufen, der Triathlon symbolisiert unsere persönliche Reise des Wachstums und der Entwicklung.

Der Sport erinnert uns daran, dass wir unsere knappe Zeit klug nutzen sollten. Es geht nicht nur darum, Ziele zu erreichen, sondern auch darum, bewusst im Hier und Jetzt zu leben. Inmitten der Hektik des Alltags sollten wir uns die Zeit nehmen, innezuhalten, unsere Ziele zu überdenken und uns zu fragen, ob wir uns auf dem richtigen Weg befinden.

Habt ihr auch manchmal Schwierigkeiten, Zeit für Training oder Wettkämpfe zu finden? Wie geht ihr damit um und was motiviert euch, dennoch am Ball zu bleiben?

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